Terapia Metabólica para la Depresión. Un plan de precisión personalizado.
köh3sion mitoK+
El programa mitoK+ transforma tu historia personal en un plan de acción científico con elementos de optima360. Diseñamos intervenciones que actúan sobre las causas biológicas raíz de tu condición, partiendo siempre de quién sos vos (tu historia y tu biología). Nuestro foco es restaurar la energía desde su origen —tus mitocondrias— para darte el impulso que necesitás. Con esa base sólida, abordamos el resto de los pilares biológicos, abriendo el camino a una recuperación real y duradera.
Tratamientos previos
Has probado otras terapias o medicación sin obtener la mejoría profunda y sostenible que buscabas.
Ya no quieres trabajar sobre los síntomas.
Fatiga y Niebla Mental
Vivís con una fatiga persistente y una falta de claridad mental que te impiden funcionar en tu día a día y hace tiempo que la motivación desaparecio.
Buscás un Enfoque Científico
Querés un abordaje integral, bien estructurado y basado en la ciencia más actual como plan de acción para actuar sobre las causas raiz de tu condicón.
Querés ser Protagonista
Estás listo/a para dejar el rol pasivo y convertirte en un agente informado y activo en tu proceso de recuperación tomando las riendas de tu futuro.
Tu Hoja de Ruta Personalizada hacia la Recuperación
Paso 1
Evaluación profunda
Todo comienza con vos. Analizamos tu historia, biología, síntomas y contexto para entender tu punto de partida. Te sugerimos estudios clinicos a realizar.
Paso 2
Análisis Biológico
Coordinamos y luego hacemos un análisis produndo de tus estudios y tu historia para personalizar cada una de las intervenciones a tu medida.
Paso 3
Diseño de Tu Plan
Creamos tu Reporte Personalizado mitoK+, un manual detallado con tus protocolos a medida para todas las intervenciones y la guía de como llevarlos a cabo.
Paso 4
Comenzamos el camino
Te entregamos y asesoramos sobre tu plan, intervención nutricional y terapias de 3er Ola en 3 sesiones 1:1. Listo para empezar con éxito.
Entender tu propia biología te da el control. Dejás de ser un pasajero en tu tratamiento para convertirte en un agente activo e informado de tu recuperación.
Empoderamiento y Control.
Al optimizar tu metabolismo cerebral, el primer cambio que muchos notan es un aumento de la energía física y mental, permitiéndote volver a conectar con tus actividades y pasiones.
Energía Sostenible y Claridad Mental.
Al reducir la inflamación y regular el eje del estrés, fortalecés tu sistema nervioso, lo que te permite gestionar mejor los desafíos emocionales del día a día.
Resiliencia Emocional.
Tu Kit de Herramientas para la Recuperación
Reporte Personalizado mitoK+
No es un documento genérico. Es tu manual de recuperación personal, donde traducimos tus análisis clínicos y tu historia en un plan de acción claro. Entenderás el porqué de cada recomendación.
Guía de Estudios Clínicos
Un documento profesional para facilitar la conversación con tu médico. Explica la justificación científica de cada marcador en una lista que abarca las 3 columnas (metabólica, inmune y endócrina).
Protocolo de Terapia Nutricional a medida
El corazón del programa. Un plan nutricional detallado con fases, listas de alimentos, menús de ejemplo y recetas para que la implementación sea sencilla y efectiva.
Protocolos de Intervenciones
Guías prácticas y basadas en ciencia para optimizar tu sueño, terapia, tratamiento farmacológico, suplementación dirigida (salud mitocondrial y metabólica), mindfulness y meditación e integrar actividad física de forma inteligente.
Sesión de Entrega del Plan
Una sesión profunda con el Dr. Mariano Alló donde se te presentará el reporte, explicará la estrategia detrás de tu plan personalizado y responderá todas tus preguntas para que empieces con total claridad.
Sesiones de Implementación
Para dar los primeros pasos con solidez tendrás 3 consultas personales con el Dr. Mariano Alló, nuestra nutricionista y psicóloga. Cubrirá todo lo que necesitas saber para implementar el programa.
Las terapias metabólicas son la nueva frontera
Preguntas Frecuentes
¿La dieta cetogénica es segura?
Para la gran mayoría de las personas, una terapia cetogénica bien formulada y supervisada es segura. Se ha utilizado por 100 años en psiquiatria y en la actualidad es la primera linea para tratar epilepsia resistente a las medicaciones "modernas" incluyendo en niños. Sin embargo, no es para todos. Precisamente por eso nuestro primer paso es una evaluación profunda y la solicitud de estudios clínicos, para asegurar que este enfoque sea el adecuado y seguro para vos. La intervención nutricional es personalizada. Tu seguridad es nuestra máxima prioridad.
¿Tengo que dejar mi medicación actual?
La respuesta es un rotundo NO. mitoK+ es una terapia metabólica diseñada para ser complementaria a tu tratamiento actual. El objetivo es trabajar sobre las causas biológicas raíz para que tu sistema se fortalezca. Cualquier consideración sobre ajustar o cambiar tu medicación es una decisión que deberás tomar exclusivamente junto a tu médico o psiquiatra prescriptor, nunca por tu cuenta. Pero es una posibilidad que, cuando la terapia metabólica empiece a mostrar sus efectos terapeuticos, puedas trabajar con tu equipo médico para reducir la dosis o incluso retirarla gradualmente.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Cada proceso biológico es único. Sin embargo, muchos de nuestros consultantes reportan sentir cambios notables en sus niveles de energía y claridad mental en un rango que abarca las semanas 3-6, luego de pasar la fase de adaptación metabólica. Los beneficios más profundos sobre el estado de ánimo, la resiliencia y el bienestar general se construyen de manera progresiva en los meses siguientes. Esto no es una solución instantánea, es una reconstrucción biológica.
¿Qué pasa si no puedo seguir la dieta perfectamente?
El camino de la recuperación no es una línea recta. Entendemos que la vida pasa y pueden haber desafíos. El programa está diseñado bajo el lema de "progreso, no perfección". Te daremos herramientas para entender qué sucede en tu cuerpo ante un desvío y cómo retomar el plan de forma compasiva y sin culpas. Lo que importa es la tendencia y la consistencia a largo plazo, no un tropiezo ocasional.
¿Este programa reemplaza a mi terapia psicológica?
Absolutamente no. De hecho, la potencia. La terapia psicológica es un pilar fundamental. Nosotros vemos a mitoK+ como el trabajo sobre el "hardware" (la energía de tu cerebro, tu biología). Al optimizarlo, le das a tu mente y a tu proceso terapéutico ("el software") una base mucho más estable y funcional para procesar, sanar y construir nuevas herramientas. Son profundamente sinérgicos. Adicionalmente, recibiras nuevas herramientas e incluso puedes tener (sin cargo extra) una sesión con una psicóloga de nuestro equipo para asesorarte sobre todas las terapias de la tercer oll, para evaluar si hay posibilidades de complementar tu terapia o iniciar una a tu medida si no estás haciéndolo.
¿Cuántas intervenciones incluye mi plan personalizado?
La cantidad no es fija, porque tu plan es único. mitoK+ no es un paquete "talla única". Basándonos en tu evaluación completa (tu historia, síntomas y, crucialmente, tus análisis biológicos), tu plan incluirá entre 5 y 8 intervenciones clave. Por ejemplo, el protocolo de optimización de tratamiento farmacológico solo se diseña si ya estás en tratamiento, tu equipo médico lo considera necesario y los resultados no han sido los esperados. Cada pieza de tu plan se selecciona porque es relevante y necesaria para vos, garantizando un enfoque preciso y sin intervenciones superfluas.
¿Cómo hago para hacer actividad física si no tengo energía?
Esta es una de las preguntas más importantes y revela el diseño inteligente del programa. Entendemos que la falta de energía es un síntoma central. Por eso, el plan está diseñado para implementarse de forma secuencial. Primero, nos enfocamos en la terapia nutricional y la suplementación dirigida. El objetivo de esta fase inicial es restaurar tu producción de energía a nivel celular, optimizando tus mitocondrias. Una vez que tu cuerpo recupera la capacidad de generar energía de forma eficiente, te sentirás naturalmente con más impulso y motivación para introducir, de manera gradual y optimizada, el resto de las intervenciones como la actividad física. No te pediremos que corras antes de que puedas caminar.